ヨシケイのミールキット1食分の量は足りない？お肉などの量が少ない時の対処法も紹介

買い物・レシピ決めが不要で、料理の時短が叶うと人気なヨシケイのミールキット。

ミールキットを頼んでみたいけど、1食分の量が足りなかったらどうしよう…と不安になりますよね。

そこで今回はミールキットの量・品数は足りないのか、画像付きでくわしく解説していきます！

他社ミールキットとの比較、足りない時の対処法についても記事でまとめているので参考にして下さいね。

この記事でわかること

先に結論：ヨシケイのミールキットの量はおおむね適量だが、副菜に比べてメインの量がやや少ない。足りない場合には買い置きしているお肉で量増ししたり、注文人数を増やして食べると満足感がでますよ！

ヨシケイの量が足りないか心配な人は、お得なお試しを利用するのもおすすめです。

今なら1食分300円×5日間のお試しキャンペーン中。毎日の夕飯作りがラクになる体験もできますよ。

ヨシケイのミールキットは量が足りないのか確認

ヨシケイのミールキットの量はおおむね適量だが、副菜に比べてメインの量がやや少なめです。メニューによっては物足りない場合も。

ミールキットにはどのくらい量が入っているのか、以下の項目から詳しく確認していきましょう！

• 実際に届いたミールキットに入っている食材の量
• 他社のミールキットの食材の量と比較

実際のミールキットに入っている食材の量

「鶏肉の和風おろし/かにかまのさっぱりあえ」の場合(2人前〜)

「フライパンで白身魚の塩ポテト衣焼き/豚肉と野菜の洋風煮」の場合(2人前〜)

別日の「タルタルチキン南蛮」メニューでは、冷凍のチキン竜田揚げが1人あたり100g入っていました。

他社のミールキットの食材の量と比較

ヨシケイの他に「パルシステム」・「オイシックス」のミールキット1人分あたりの量を調べて、比較してみました。

項目	ヨシケイ	パルシステム	オイシックス
肉	100〜120g	80〜120g	約120g
魚	80〜100g	約105g	80〜100g
野菜	120〜130g	100〜125g	130〜150g

肉の量は 3社ともに多い日で 120g ほどでした。パルシステムは肉の量が80g と少ない日も。

魚の量はパルシステムが 105g と少し多めですが、3社ともに 100g ほどでした。

野菜はヨシケイ・オイシックスが 120g 以上と多く、パルシステムは 100g と少ない場合もあります。

1食あたりタンパク質摂取量の目安 20g は、肉・魚を 80〜100ｇ で補えます。野菜は 1食 120g が目安。

栄養面から見ても、ヨシケイの肉・魚・野菜の量は他社ミールキットと比べても適切な量と言えます。

ミールキットに入っている品数は少ない？

続いて、ヨシケイのミールキットに入っている品数は少ないのか、見ていきましょう。

先に結論を伝えると、品数は適量だと言えます。

「豚肉のごまみそ焼き・がんもと大根の煮もの」2品の場合。

「キンパ風プルコギ丼・生姜香る豆腐とこのこのとろみスープ」2品の場合。

ヨシケイの食材が足りないと感じる時の対処法

ヨシケイのミールキットに入っている食材だけでは、足りないと感じる時の対処法を紹介します。

• 買い置きしているお肉などの食材を足して作る
• ミールキットを1食分多く注文する

順に見ていきましょう。

買い置きしているお肉などの食材を足して作る

事前に買い置きしている冷凍のお肉などをミールキットにかさ増しして作ると、おかずの量が増えてボリューミーに。

多少味が薄くなる場合があるので、必要に応じて味を見ながら塩・醤油など適量足してください。

ミールキットが足りない時のために、普段から肉・魚を買い置きして冷凍しておくと良いでしょう。

ミールキットを1食分多く注文する

ヨシケイが足りない場合、ミールキットを 1食分多く注文して、 1人で2人分食べるのも手です！

写真を見比べると、やはり2食分の方がボリューム満点。

注文人数が増えるほど、割引も適応されるので節約しながらヨシケイが利用できますよ！

まずはヨシケイをお試ししてみよう！

ヨシケイの量が足りないか不安な場合は、自分に適量なのか実際に試してみるのが良いでしょう。

今なら初回申し込み限定で、1食300円〜と超お得に5日間ミールキットが試せます。

試せるヨシケイのミールキットコースは、以下の4種類です。

ミールキット 種類	プチママ	カットミール	バリエーション コース	クイック ダイニングコース
おすすめな人	・料理初心者 ・赤ちゃんがいる家庭	切るのが苦手・面倒な人	トレンドメニュー好き	・忙しい主婦/ママ ・短時間で作りたい人
調理時間	20分で2品	10〜15分で2品	35分	15分
特徴	離乳食用に取り分け可能なレシピ付き	カット済みの食材が届くので片付けがラク	大人も満足な本格メニューが届く	1品手作り+1品お惣菜でこれだけで充分

ヨシケイのミールキットが足りない時に知りたい質問・注意点

ヨシケイの野菜の量はどれくらいですか？

メニューにもよりますが、メインと副菜合わせておおよそ120g以上の野菜が入っています。

ヨシケイはどのような人に向いていますか？

共働き世帯・子育て中の主婦・一人暮らしの人・お年寄りなど、多くの方にヨシケイは向いています。

ヨシケイの利点は何ですか？

ヨシケイを利用することで、「献立を考える・買い物に行く・1から調理する手間や時間」が省けます。空いた時間を趣味・家族時間にあてれば、忙しい毎日でも心にゆとりが生まれます。

ヨシケイのプチママとは何ですか？

プチママとは「ヨシケイのミールキットコース」のこと。料理初心者の人でも簡単に作れて、20〜30分で2品完成します。離乳食用に取り分けができたり、1番安価なコースなので始めやすいのもポイントです。

まとめ

本記事では、ヨシケイのミールキット1食分の量は足りない？お肉などの量が少ない時の対処法も紹介について書いていきました。

結論：ヨシケイのミールキットの量はおおむね適量だが、副菜に比べてメインの量がやや少ない。足りない場合には買い置きしているお肉で量増ししたり、注文人数を増やして食べると満足感がでますよ！

1食あたりの摂取目安、タンパク質20g ・ 野菜120g もクリアしており、栄養面から見てもヨシケイは適切な量と言えます。

ミールキットの量が足りるか不安な人は、半額のお試しを取り入れてみるのがおすすめ。

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